Tout récemment une amie thérapeute m’a dit quelque chose d’incroyable:
« on ne doit l’amour inconditionnel qu’à soi-même et à nos enfants. »
Elle a même ajouté que je devais expérimenter l’amour conditionnel et poser mes conditions.
Cette réflexion me trotte dans la tête depuis.

L’amour inconditionnel… à soi-même… déjà. Cela veut dire que quels que soient mes défauts (ou ce que je considère comme tel), quels que soit mon passé, mes errances, mes paroles ou mes gestes malheureux, je m’aime. Et ceci même si mes errances sont toujours d’actualité. Même si aujourd’hui, là, maintenant, je suis traversée d’une émotion que je juge négativement. Même si je continue encore aujourd’hui à juger autrui et à me juger. Même si. Je suis en droit, et même en devoir de m’aimer telle que je suis.
De même pour mes enfants, mais là pour l’instant je n’ai pas de souci…

Et puis pour les autres, c’est de l’amour conditionnel. Pour moi, la condition de base, c’est le respect. Mais il peut y en avoir d’autres, en fonction des personnes et des circonstances. Quelqu’un qui se moque de moi, m’humilie, me ment, me manipule… Même si c’est un de mes proches, un frère, une soeur, un parent, même si c’est la personne avec qui je vis, et quoi que cette personne ait fait de bien pour moi, je suis en droit de dire stop. Par amour pour moi-même. Je suis en droit, et même en devoir pour moi-même de prendre de la distance avec cette personne ou d’obtenir qu’elle me respecte.

Cela va encore plus loin. Si je ne plais pas à mes parents, à cause du chemin que je prends, du conjoint que je choisis, de ma façon d’éduquer mes enfants, ou que sais-je encore. En vrai, je n’ai pas à leur plaire, ni à entrer dans leurs conditions pour qu’ils m’aiment. Car ce sont eux qui sont tenus d’un amour inconditionnel pour moi. Et probablement que si nos parents ne nous aiment pas tels que nous sommes, c’est à eux de faire le chemin intérieur. Déjà d’apprendre à s’aimer eux-mêmes, d’aller voir et guérir leurs blessures. Ce n’est pas à la génération suivante de bien rester dans les rails pour éviter de les mettre mal à l’aise devant leurs propres manquements. Et cela même s’ils sont vieux ou malades, s’ils ont souffert pendant leur enfance ou que sais-je. Notre mental est très fort pour donner plein d’excuses aux autres et nous admonester de « prendre sur nous ».

Voilà mes réflexions du jour… Si cet éclairage amour conditionnel / amour inconditionnel te parle, ou pas, n’hésite pas à commenter.